Vor zwei Monaten fasste ich die Behandlungen zusammen, die ich bereits ausprobiert habe. Ich dachte es könnte hilfreich sein für andere zu wissen, was es alles für Möglichkeiten gibt.
Inzwischen ist so viel passiert und da ist auch die Erkenntnis, dass diese Auflistung irgendwie kein Mehrwert für jemanden bietet... weil es nicht DIE Lösung für alle gibt sondern unzählige individuelle Wege. Jede muss das try & error Prinzip leider selbst durchleben.
Trotzdem war ich froh in Zeiten der Recherche Erfahrungsberichte von anderen lesen zu können, weshalb ich mich entschieden habe, die Auflistung doch zu veröffentlichen.
Die meisten Mittel brachten maximal einen, im besten Falle zwei Monate Linderung bis auf ein Produkt, das mir inzwischen schon seit zwei Jahren jeden Monat gefühlt das Leben rettet.
Ich habe aufgelistet, was ich schon alles ausprobiert habe und ob/wie es mir geholfen hat. Was mir nur mässig geholfen hat heisst nicht, dass es jemand anderem, insbesondere im Anfangsstadium nicht helfen kann.
Gar nichts verändert hat
Mönchspfeffer
Nachtkerzenöl
Stangenselleriesaft
Moringa
Sport allgemein
Core Training (Physiotherapie)
Physiotherapie
Taping (von einer Hebamme)
Schmerzmittel
Hagebutte
Mikroimmuntherapie
Muskatellersalbei Öl
Einmalig oder maximal zweimalig geholfen hat
Spagyrik
Schüssler Salze
Urtinkturen
Maca
Gerstengras
CBD Öl
Verschiedene Heil-Tees
Homöopathie
Carniosakral
Shiatsu
Jin Shin Jyutsu
Feldenkrais
Dunkelfeldmikroskopie
MILTA Therapie
Tensgerät
Was ich sporadisch und nach Bedarf beibehalte MSM
Boswellia (Weihrauch) *
GABA
Blasentang (Nach Dr. Michael Greger, How not to die)
Silizium
Lifewave Pflaster (SP6, hilft der Hormonregulierung)
Darmkur / Darmaufbau
Osteopathie
Akupunktur / TCM
Arbeit nach Louise Hay
Systemische Stellungen
Was ich beibehalte
Herba Chaud Wärmepflaster (wärmen 24-36 Stunden)
Magnesium *
Omega3 *
Vitamin D3 & K2 *
Ashwagandha
Kurkuma hochdosiert *
Vitamin C hochdosiert & E & A *
Vitamin B Komplex & B2 & B12 & B6 hochdosiert *
Zink hochdosiert *
Basenbad
Ernährung Vegan (aus Überzeugung und Ethik) sowie nach Anthony William: Glutenfrei, Soja- und Maisfrei sowie Industriezuckerfrei
* abgeklärt mit Blutbild und Endokrinologe
Mein Lebensretter seit zwei Jahren
Pestwurz (von Zeller, angeschrieben für Heuschnupfen)
Grosse Hilfe brachte 2022
Bioresonanz
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Das Thema Bioidentische Hormone wollte ich angehen, fiel aber leider auf eine Person herein, die mich empathielos abkassierte und um CHF 3'000 erleichterte. Das alles mit einem Dr. med. Titel und einer Privatpraxis, weder von der Grund- noch Zusatzversicherung gedeckt. Was dubios klingt war zu Beginn gar nicht so, denn ich bin kein blauäugiger Mensch. Die Person wurde mir persönlich empfohlen, arbeitet seit 20 Jahren in der eigenen Praxis, hatte drei gute, seriöse Google Rezensionen und als Referenz - jedenfalls selbst aufgeführt - die Schweizer Ski Nati. Entsprechend dieser Erfahrung fehlt mir aktuell neben den Finanzen auch die Energie um einen zweiten Anlauf zu nehmen und einen neuen Arzt zu suchen womit das Thema Bioidentische Hormone vorläufig auf Eis gelegt ist. Zu diesem Thema gibt es aber auf der - nach meinem aktuellen Wissenstand informativsten und ausführlichsten - Webseite über Endo von Dr. med. Nadine Rohloff interessante Informationen: Endometriose.App